Detox
I morgon börjar jag en "fusk" diet i fyra dagar. Med fusk menar jag att man egentligen inte får dricka kaffe men det måste jag göra annars får jag hemsk huvudvärk.
Frukost
* Äggröra på 1 helt ägg och 3 äggvitor med 5 ml basilika
* Grönt te
* Ett glas vatten med pressad citron
Mellanmål
* Skivade Granny Smith-äpplen med kanel
Lunch
* Spenat med smaksatt vinäger
* Lax
* 5 ml oregano
* 8 pekannötter
* Vatten med pressad citron
Mellanmål
* En ångad kronärtskocka
* En kopp grönt te
Middag
* Romansallad
* Ångad sparris (ca 15 st)
* 100 gram magert protein, kyckling, tonfisk eller kalkon
* 5 ml oregano
* Vatten med pressad citron
* 260 ml blåbär
Låter inte så illa va!
Frukost
* Äggröra på 1 helt ägg och 3 äggvitor med 5 ml basilika
* Grönt te
* Ett glas vatten med pressad citron
Mellanmål
* Skivade Granny Smith-äpplen med kanel
Lunch
* Spenat med smaksatt vinäger
* Lax
* 5 ml oregano
* 8 pekannötter
* Vatten med pressad citron
Mellanmål
* En ångad kronärtskocka
* En kopp grönt te
Middag
* Romansallad
* Ångad sparris (ca 15 st)
* 100 gram magert protein, kyckling, tonfisk eller kalkon
* 5 ml oregano
* Vatten med pressad citron
* 260 ml blåbär
Låter inte så illa va!
Kommentarer
Trackback